Psychische klachten

Te veel stress kan klachten geven. Zoals angsten of een depressie. Neem de tijd om te ontspannen. Ga regelmatig sporten en ga naar buiten. Bent u op zoek naar iemand om samen mee te sporten? Kijk op de websites van Sportpartner of Jouwbeweegmaatje.
Ontspan lichaam en geest met bijvoorbeeld zwemmen, yoga of tai chi. Kijk op de website Wijkactiviteiten Venray voor een yogastudio of tai-chivereniging in de buurt.

Een hoge werkdruk kan werkstress veroorzaken. Hierdoor kunt u psychische en lichamelijke klachten krijgen. Informatie over het voorkomen van een hoge werkdruk vindt u op de website Arboportaal.

Op de websites van MIND en Mentaal Vitaal staan tips en ontspanningsoefeningen. U vindt er ook behandelingen tegen stress.

Kijk ook eens op de website van Vincent van Gogh. Zij bieden verschillende cursussen om stress te voorkomen en te verminderen.

Heeft u meer hulp nodig? Uw huisarts kan u doorverwijzen naar bijvoorbeeld een psycholoog. Of kijk op de website van de Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen & Psychotherapeuten voor psychologen bij u in de buurt.

Bent u gespannen of somber door de coronacrisis? Kijk op de websites van de Rijksoverheid en het RIVM voor tips en waar u terecht kunt voor hulp.

Vincent van Gogh - cursussen

Wijkactiviteiten Venray

Arboportaal - Werkdruk

Jouw BeweegMaatje

Vul uw woonplaats in om een beweegmaatje te zoeken.

Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen & Psychotherapeuten

Website
www.lvvp.info

Mentaal Vitaal

Werken aan je mentale fitheid

MIND - stress

Rijksoverheid - somber of gespannen door het coronavirus

RIVM - Steunpunt coronazorgen

Sport.nl - sportwijzer

Sportpartner


Psychische klachten zijn bijvoorbeeld een depressie, angsten of onzekerheid. Heeft u hier regelmatig last van? Praat erover met uw partner, familie of vrienden. Of ga naar uw huisarts. De huisarts kan u doorverwijzen naar verdere hulp.

Bij MIND Korrelatie kunt u advies en hulp krijgen. Bel of kijk op de website. Informatie, tips en behandelingen vindt u ook op de websites van Psyfit, Mentaal Vitaal, Kleur je leven, Interapy en Hey, het is oké.

Is er iemand in uw omgeving met psychische klachten? Labyrint In Perspectief en Naasten in Kracht zijn er voor familieleden en vrienden van mensen met psychische problemen. U kunt hier terecht voor informatie, hulp, online lotgenotencontact en gespreksgroepen. Kijk op de website.

Bent u gespannen of somber door de coronacrisis? Kijk op de websites van de Rijksoverheid en het RIVM voor tips en waar u terecht kunt voor hulp.

Wilt u (anoniem) met iemand praten over uw problemen? U kunt 24 uur per dag bellen of chatten met De Luisterlijn. Jongeren kunnen bellen of chattn met Alles oké?.

Meer informatie vindt u ook op de websites van Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid en Evie. Vincent van Gogh biedt ook cursussen. Kijk op de website voor het aanbod.

In Herstelhuis Venray kunnen mensen met psychische problemen maximaal 14 dagen verblijven. Zij kunnen hier tot rust komen en praten met deskundigen en lotgenoten.

Kijk voor meer organisaties bij u in de buurt op Zorgkaart Noord-Limburg.

Alles oke?

Supportlijn voor jongeren 18 - 24 jaar. Je kunt chatten of bellen, iedere dag tussen 14.00 en 22.00 uur.

Website
www.allesoke.nl

Telefoonnummer
0800 04 50

Evie

Website
www.evie.nl

Herstelhuis Venray

Telefonisch bereikbaar: 12.00 tot 20.00 uur

Telefoonnummer
0478 20 15 26

MCC PxZorg - zorgkaart voor Noord-Limburg

Wilt u ook inzicht krijgen in welke zorgverleners actief zijn in Noord-Limburg? De zorgkaart van Noord-Limburg biedt dan uitkomst voor u. Het doel van de zorgkaart is om patiënten gerichter door te verwijzen, zodat patiënten de zorg krijgen die het beste aansluit op hun zorgvraag.
 

E-mailadres
info@mccpxzorg.nl

Vincent van Gogh - cursussen

Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid

Bezoekadres
Stationsweg 46
5803 AC Venray

Postadres
Postbus 5
5800 AA Venray

Website
www.vvgi.nl

E-mailadres
info@vvgi.nl

Telefoonnummer
0478 52 75 27

De Luisterlijn

Dag en nacht een luisterend oor

Telefoonnummer
088 076 70 00

Hey het is oké

Interapy

Website
www.interapy.nl

Kleur je leven

Telefoonnummer
070 314 24 95

Labyrint In Perspectief

Voor steun, advies, tips en online lotgenotencontact van familie en vrienden van mensen met psychische of psychiatrische problemen.

Telefoonnummer
0900 254 66 74

Mentaal Vitaal

Werken aan je mentale fitheid

MIND Korrelatie

Als u met MIND Korrelatie wilt appen, voeg dan het nummer 06 13 86 38 03 toe aan de contacten van uw telefoon en start een gesprek. Bereikbaar: ma t/m vrij 09:00 - 18:00 uur.

E-mailadres
vraag@korrelatie.nl

Naasten in Kracht

Naasten in Kracht is een website voor familieleden en goede vrienden van mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Psyfit

Verbeter je mentale fitheid

E-mailadres
info@mentaalvitaal.nl

Telefoonnummer
0900 1994

Rijksoverheid - somber of gespannen door het coronavirus

RIVM - Steunpunt coronazorgen


Soms zijn psychische problemen zo erg dat ze uw hele leven beheersen. U bent bijvoorbeeld erg in de war, erg angstig of u denkt aan zelfmoord. U heeft dan meteen hulp nodig.

Bel uw huisarts. ’s Avonds, ‘s nachts of in het weekend belt u de huisartsenpost. De huisarts kan de crisisdienst bellen om u te komen helpen.

U kunt ook bellen met een hulplijn. Denkt u aan zelfmoord? 113 Zelfmoordpreventie is dag en nacht bereikbaar voor hulp.

Voor jongeren is er de Crisishulp Jeugd Noord- en Midden-Limburg.

Ook de Luisterlijn biedt dag en nacht een luisterend oor via telefoon, e-mail of chat.

Meer hulporganisaties om mee te praten vindt u op de website van Hey het is oké.

Crisishulp Jeugd Noord- en Midden-Limburg

24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar.

Telefoonnummer
043 60 45 777

Huisartsen Buitenlust

Bezoekadres
Buitenlust 1
5803 AZ Venray

Telefoonnummer
0478 58 88 00

Huisartsen MC Wieënhof

Bezoekadres
de Wieënhof 1
5802 EZ Venray

Telefoonnummer
0478 58 22 00

Huisartsenpraktijk Antoniusveld

Bezoekadres
Stationsweg 60A
5803 AC Venray

Telefoonnummer
0478 58 14 65

Huisartsenpraktijk Meerlo

Bezoekadres
Raadhuisplein 2
5864 EH Meerlo

Telefoonnummer
0478 69 13 67

Huisartsenpraktijk Veltum

Bezoekadres
Langstraat 100
5801 AG Venray

Telefoonnummer
0478 58 35 58

113 Zelfmoordpreventie

Hulplijn, gratis en anoniem.

Website
www.113.nl

Telefoonnummer
0800 0113

De Luisterlijn

Dag en nacht een luisterend oor

Telefoonnummer
088 076 70 00

Hey het is oké


Omgaan met psychische klachten kan moeilijk zijn. Ook voor familie en vrienden.

Op de website Labyrint in Perspectief vindt u informatie, advies en verhalen van anderen. U kunt ook bellen en mailen.

Op de website Naasten in Kracht kunt u uw verhaal delen met anderen. Hier vindt u ook tips voor familie en vrienden van mensen met psychische klachten.

Verward gedrag kan ontstaan door psychische klachten of dementie. Maakt u zich zorgen om iemand? Meld het bij het Meldpunt zorgwekkend gedrag.

Soms is iemand met verward gedrag een gevaar voor zichzelf of zijn omgeving. Dan is er meteen hulp nodig. Bel de huisarts of de huisartsenpost voor hulp. Als de situatie levensbedreigend is, belt u 112.

Speciaal voor kinderen die iemand met pscychische klachten in hun omgeving hebben, zijn er de websites van Kopstoring en Mindmasters. Ze kunnen ook bellen met de Kindertelefoon.
Misschien is de cursus KOPP/KVO iets voor hen en hun ouders. Op de website van Vincent van Gogh vindt u meer informatie.

Denkt u dat uw kind psychische problemen heeft? Bel met het Schakelplein van de gemeente. Zij brengen u in contact met de jeugdconsulent. In een noodsituatie belt u met de Crisishulp Jeugd Noord- en Midden-Limburg.

Voelt u zich thuis niet veilig? Bel dan met Veilig Thuis. Op hun website vindt u nog meer informatie.

Crisishulp Jeugd Noord- en Midden-Limburg

24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar.

Telefoonnummer
043 60 45 777

Schakelplein - jeugdconsulent

Bezoekadres
Raadhuisstraat 1
5801 MB Venray

Postadres
Postbus 500
5800 AM Venray

Telefoonnummer
0478 52 33 33 (keuze 1)

Vincent van Gogh - cursussen

Alarmnummer 112

Telefoonnummer
112

Kindertelefoon

Bij De Kindertelefoon werken vrijwilligers, die aan kinderen en jongeren de mogelijkheid bieden om in vertrouwen te praten over een probleem. Kinderen krijgen advies, informatie en ondersteuning.

Telefoonnummer
0800 04 32

Kopstoring

Labyrint In Perspectief

Voor steun, advies, tips en online lotgenotencontact van familie en vrienden van mensen met psychische of psychiatrische problemen.

Telefoonnummer
0900 254 66 74

Meldpunt zorgwekkend gedrag

Telefoonnummer
0800 12 05

Naasten in Kracht

Naasten in Kracht is een website voor familieleden en goede vrienden van mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Veilig Thuis

Veilig Thuis is het advies- en meldpunt voor huiselijk geweld en kindermishandeling. Veilig Thuis is er voor slachtoffers, plegers en mensen die bezorgd zijn om anderen. Anoniem blijven is mogelijk.

Telefoonnummer
0800 20 00 (gratis)