Nieuws

Wist u dat voldoende water drinken heel belangrijk is voor uw gezondheid? Water helpt uw lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen, het zorgt voor een betere huid en verbetert zelfs uw stemming en concentratie.Hier zijn een paar van de belangrijkste voordelen voor je gezondheid:Ondersteunt je spijsvertering – Voldoende water drinken helpt je darmen goed te functioneren, wat belangrijk is voor een gezonde spijsvertering en het voorkomen van constipatie.

Iedereen heeft wel eens sombere gedachten; zeker als het allemaal even tegenzit in het leven. Maar het kan ook zijn dat u vaker dan af en toe pessimistisch bent, of misschien zelfs bijna altijd. Aanhoudende negatieve gedachten zijn slecht voor uw humeur en zelfs voor uw gezondheid.

Het overkomt ons allemaal weleens: u loopt naar de keuken en vraagt zich ineens af waarom u daar ook alweer was. Of u vergeet de naam van iemand die u een paar dagen geleden hebt ontmoet. Een normaal verschijnsel. Maar wanneer zulke momenten steeds vaker voorkomen, kan er misschien meer aan de hand zijn.

Sinds begin vorige eeuw is onze levensverwachting met 25 jaar gestegen. Er komen dus steeds meer ouderen bij in onze maatschappij. Jammer genoeg worden ouderen nog te vaak gezien als mensen die nu eenmaal niet meer zoveel kunnen. Zonde, want veel ouderen zijn actieve en betrokken deelnemers van de samenleving.

Terwijl veel mensen in de zomermaanden genieten van een vakantie buitenshuis, is dit voor inbrekers de ideale tijd om toe te slaan. Het is daarom belangrijk om uw huis veilig afgesloten achter te laten. Wat kunt u doen om inbrekers buiten de deur te houden.

Heeft u er weleens aan gedacht om vrijwilligerswerk te doen? Zou u willen helpen bij een lokale voedselbank, verzorgingstehuis, of bijdragen aan buurtprojecten? Vrijwilligerswerk kan veel betekenen, zowel voor uzelf als voor anderen. Maar wat maakt vrijwilligerswerk nu ook zo leuk.

Heeft u het gevoel dat er de laatste tijd iets niet helemaal klopt met uw partner, ouder of een andere dierbare? Merkt u dat hij of zij dingen vergeet die eigenlijk heel gewoon zijn, zoals afspraken, namen of zelfs hoe dagelijkse taken uitgevoerd moeten worden.

Voelt u zich niet meer tevreden op uw werk? Dat kan gebeuren en u bent zeker niet de enige. Soms voelen we ons ongelukkig op het werk en weten we niet goed wat we eraan kunnen doen. Misschien doet u steeds dezelfde taken en verveelt u zich. Of zijn er nieuwe collega's bij gekomen, waar u minder goed mee op kunt schieten.

Activiteiten algemeen Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl Voor Heide vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/heide/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

KBO Leunen-Veulen-Heide KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën. KBO Leunen-Veulen-Heide organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, deze activiteiten en meer informatie vind je op www.

Synthese: welzijnsorganisatie voor ondersteuning Algemeen maatschappelijk werk, gezinscoach, ouderenadviseur, mantelzorg. De ouderenadviseur kan u helpen u weg te zoeken in de wirwar van regels, regelingen en voorzieningen. Ook kunnen ze helpen bij het keukentafelgesprek.

Administratiehulp PLIV Heeft u hulp nodig met het ordenen van uw administratie of het invullen van formulieren? Neem dan contact op met het PLIV (platform lage inkomens Venray). Mozartstraat 20B, 5802 HP Venray, telefoon 0478 58 13 32 www.

Activiteiten algemeen Op deze site vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl/ Voor Landweert vindt u ze op www.landweert.nl/wijkvereniging/ Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Ouderenvereniging Ons Genot Landweert www.landweert.nl/ouderenvereniging/ Buren helpen Buren www.landweertleeft.nl/burenhulp Algemene hulpdienst Venray De Hulpdienst kan helpen in gevallen en omstandigheden, waar hulp het karakter heeft van 'even hulp bieden' of 'even bijspringen'.

Het Scheidingspunt opent vanaf 3 november een inloopspreekuur in Medisch Centrum de Wieënhof, De Wieënhof 1 te Venray. Je kunt op donderdagen in de even weken binnenlopen tussen 15.30-17.30u zonder afspraak voor vragen over: Hoe houd ik mijn relatie goed.

De 29-jarige Christiaan Engels uit Venray lijdt aan autisme. Hij overwon de angst om met mensen in contact te komen en hoopt nu dat lotgenoten ook niet meer thuis blijven zitten en de weg naar zijn ontmoetingsplek Level Inn zullen vinden.  ‘Ik wil een veilige plek creëren, waar iedereen het gevoel krijgt erbij te horen’ https://levelinn.

Recent is er in Venray een OogCafé opgericht. Naast het Alzheimer Café een tweede ontmoetingsplek voor lotgenoten. Het OogCafé komt in principe op de eerste maandag van de maand bij elkaar in de kemphaan (14:00 – 16:00 uur). 13 juni (2de maandag ivm Pinksteren) 4 juni, 12 september, 3 oktober, 7 november en 19 december kerstviering.

Gemeenschapshuis Blitterswijck Het gemeenschapshuis biedt onderdak aan verenigingen, initiatiefgroepen en activiteiten. Op de website vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen. Er is ook een agenda van alle activiteiten in het dorp.

Spreekuren 'Hulp bij financiën' Goed omgaan met financiën is niet altijd makkelijk. De zorgverzekering, de hypotheek of huur of het telefoonabonnement zijn allemaal uitgaven die in balans moeten blijven met uw inkomen. De spreekuren zijn voor alle inwoners van de gemeente Venray met een vraag over financiën.

Gemeenschapshuis Blitterswijck Het gemeenschapshuis biedt onderdak aan verenigingen, initiatiefgroepen en activiteiten. Op de website vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen. Er is ook een agenda van alle activiteiten in het dorp.

Eetpunt 'De verwennerij' Iedere derde vrijdag van de maand om 12.00 uur. Voor alle senioren uit Blitterswijck. In het gemeenschapshuis, kosten € 8,- telefoon 0478 531 303 wiestijmensen@ziggo.nl www.cvo-venray.nl De Wensauto Wanssum Het is vervoer op maat van deur-tot-deur en van deur-naar-halte/knooppunt voor inwoners, jong en oud uit de kernen Wanssum, Geijsteren en Blitterswijck in de gemeente Venray.

Activiteiten algemeen Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.n. Voor de Brabander vindt u ze op de website www.wijkactiviteitenvenray.nl/brabander/activiteiten. Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Eetpunten Zie voor alle eetpunten in de gemeente Venray de website www.seniorenvenray.nl/eetpunten Wensbus Merselo-Vredepeel De Wensbus van Vredepeel- Merselo rijdt voor heel gemeente Venray van maandag tot en met vrijdag tussen 7.00-19.00 uur.

Spreekuren 'Hulp bij financiën' Goed omgaan met financiën is niet altijd makkelijk. De zorgverzekering, de hypotheek of huur of het telefoonabonnement zijn allemaal uitgaven die in balans moeten blijven met uw inkomen. De spreekuren zijn voor alle inwoners van de gemeente Venray met een vraag over financiën.

De Wijkraad De Brabander www.debrabandervenray.nl/de-wijkraad Zonnebloem ROOY Activiteiten voor mensen met een beperking.  De activiteitenkalender en nieuws vindt u op www.zonnebloem.nl/rooy Contactpersoon: Agnes Coumans, telefoon 06 34 85 42 65 Wijkverpleegkundige Een wijkverpleegkundige helpt u bijvoorbeeld bij het opstaan en douchen.

Stichting Wijkcentrum MFC Brukske De stichting heeft zich tot doel gesteld, het wijkcentrum in het MFC te exploiteren. In het wijkcentrum zijn ingerichte ruimtes aanwezig. waarin wijkgerichte activiteiten plaats kunnen vinden. Daarnaast biedt het wijkcentrum mogelijkheden voor het verhuren van vergaderruimtes, dagbesteding of dagopvang en heeft een speciaal Jeugdhonk met eigen ingang.

KBO Venray Bij het KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën. KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  KBO Venray organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, activiteiten en meer informatie vindt u op deze website: www.

Eetpunten Locatie: Wijkcentrum Brukske, onderdeel MFC Brukske, Kiosk 5, 5802 NP Venray Eetpunt voor mensen van 55+ uit de wijk Brukske Iedere tweede woensdag van de maand is er ‘Samen aan Tafel’ en wordt er een lekkere driegangen maaltijd geserveerd.

Stichting Wijkcentrum MFC Brukske De stichting heeft zich tot doel gesteld, het wijkcentrum in het MFC te exploiteren. In het wijkcentrum zijn ingerichte ruimtes aanwezig. waarin wijkgerichte activiteiten plaats kunnen vinden. Daarnaast biedt het wijkcentrum mogelijkheden voor het verhuren van vergaderruimtes, dagbesteding of dagopvang en heeft een speciaal Jeugdhonk met eigen ingang.

Activiteiten algemeen Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl. Voor Castenray vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/castenray/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

KBO Castenray KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Castenray organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, deze activiteiten staan wekelijks in het dorpsblad de Schans.

Dorpsraad Castenray en dorpsblad De Schans Hier vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen. Er is ook een agenda van alle activiteiten in het dorp. 'De Schans' is het dorpsblad van Castenray. Hierin staan ook actuele activiteiten van alle verenigingen in Castenray.

Eetpunt 'Uit eten' Iedere laatste woensdag van de maand om12.00 uur. Voor alle senioren uit het dorp. Kosten € 8,00 te betalen bij binnenkomst. Locatie: gemeenschapshuis 'De Wis', Matthiasstraat 2, Castenray Datums staan in dorpsblad de Schans en op de site van senioren Venray: www.

Activiteiten algemeen Op deze site vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl Voor Geijsteren vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/geijsteren/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Wie ooit in het ziekenhuis of andere zorginstelling heeft gelegen, weet het al: de verpleegkundigen en verzorgers zijn van onschatbare waarde. Toch kiezen steeds minder mensen voor een beroep in de zorg. Dat kan in de toekomst voor ernstige problemen zorgen.

Het is mei en dat betekent dat we een hoop te vieren hebben; de vrijheid, moeders, voor sommige mensen Suikerfeest en voor iedereen gewoon het feit dat de zomer eraan komt.  Bent u alweer gewend aan het feit dat alles weer open is en dat u zorgeloos naar de winkel, de bioscoop en het museum mag.

Net als borstvoeding en menstruatie is de menopauze zo’n onderwerp waar niet iedereen makkelijk over praat. Toch is het een verschijnsel waar iedere vrouw op een gegeven moment mee te maken krijgt. De leeftijd waarop de overgang inzet verschilt per vrouw en ook de mate waarin een vrouw er last van heeft, verschilt.

Geldzorgen zijn voor veel mensen een dagelijkse bron van stress. En helaas is het ook niet iets wat je zomaar even oplost. Toch is het terugpakken van controle de enige manier om eruit te komen. Als u het gevoel heeft dat geld (of het gebrek hieraan) uw hele leven beheerst, voel u zich machteloos om de situatie te veranderen.

De meeste mensen denken niet zo vaak aan racisme en discriminatie. Ze kunnen zich niet goed voorstellen hoe het voelt om afgerekend te worden op iets waar je geen invloed op hebt. Maar voor mensen met een andere etnische of culturele achtergrond is het iets waar ze bijna elke dag wel een keer mee te maken krijgen.

Het is geen prettig onderwerp maar wel een belangrijk onderwerp om het eens over te hebben: uw wensen rondom uw overlijden. Hoe gaat u het gesprek aan met uw naasten en welke dingen zijn belangrijk om op tijd te regelen? Het tijdstip kunt u niet bepalen; de manier waarop wel Nederlanders staan bekend om hun openhartigheid, maar als het gaat om praten over de dood dan zijn we daar een stuk minder makkelijk in.

"Goed gedaan, zeg!" of "Fijn dat je er bent". Het zijn voorbeelden van kleine complimenten die een groot verschil kunnen maken. Waarom is complimenten geven en krijgen zo belangrijk?   Een compliment is een klein cadeautje Kunt u zich herinneren wanneer u voor het laatst een compliment hebt gekregen en van wie.

Burn-out is een term die de laatste jaren steeds vaker voorbij komt maar die, zeker voor mensen die er nog nooit mee te maken hebben gehad niet altijd duidelijk is. Sommigen vinden het aanstellerij of denken dat je dan een tijdje erg moe bent. Degenen die het wel hebben ervaren zeggen vaak dat het een van de moeilijkste periodes in hun leven was maar dat het hen ook veel heeft geleerd.

Dorpsraad Het dorp Smakt heeft een dorpsraad voor Smakt-Holthees. Op de website www.smakt-holthees.nl staat informatie over de geschiedenis, verenigingen, agenda, actuele thema’s en welke activiteiten er zijn. Holthees en Smakt hebben een dorpsblad: ’t Kréntje Holthees.

Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl. Voor Ysselsteyn vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/ysselsteyn/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Zorghuus 't Zorghuus is een burgerinitiatief voor kleinschalig wonen in Ysselsteyn verder is t Zorghuus een nieuw thuis voor mensen die graag samen wonen en samen leven in hun vertrouwde dorpse sfeer. Binnen 't Zorghuus wonen de bewoners in drie groepen.

Eetpunt In het gemeenschapshuis is een eetpunt voor senioren vanaf 55 jaar, alleenstaanden en mensen met een indicatie uit Ysselsteyn en Vredepeel. Iedere vrijdag vanaf 11.00 uur. Kosten € 7,50 Smelehof, Puttenweg 2 Data staan in het Ysselsteyns Nieuwsblad en op de website van Senioren Venray: www.

KBO Ysselsteyn KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Ysselsteyn organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar.

Dorpsraad Vredepeel en dorpsblad Os Krentje Hier alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen.Os Krentje is het dorpsblad van Merselo en Vredepeel. Hierin staan ook actuele activiteiten van alle verenigingen in Merselo en Vredepeel. www.

Ouderenadviseur De ouderenadviseur kan u helpen uw weg te zoeken in de wirwar van regels, financiën, regelingen en voorzieningen zoals WMO, vervoer, gezondheid en sociaal isolement.  www.cvo-venray.nl/ouderenadviseurs KBO Vredepeel - Ysselsteyn KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.

Administratiehulp PLIV Heeft u hulp nodig met het ordenen van uw administratie of het invullen van formulieren? Neem dan contact op met het PLIV (platform lage inkomens Venray). Mozartstraat 20B, 5802 HP Venray telefoon 0478 58 13 32 www.pliv.

KOV Smakt Bij het KOV kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën. Ze organiseren ook activiteiten voor mensen vanaf 50 jaar. Sjaar Janssen, telefoon 0478 63 64 85 www.seniorenvenray.nl/ Algemene hulpdienst Venray De Hulpdienst kan helpen in gevallen en omstandigheden, waar hulp het karakter heeft van 'even hulp bieden' of 'even bijspringen'.

Algemene hulpdienst Venray De Hulpdienst kan helpen in gevallen en omstandigheden, waar hulp het karakter heeft van 'even hulp bieden' of 'even bijspringen'. Iedere dag van 9.00 tot 12.00 uur en van 13.30 tot 16.30 uur is het Meldpunt bereikbaar onder telefoonnummer 0478 58 4444.

Activiteiten algemeen Op deze site vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl Voor Merselo vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/merselo/activiteiten. Dorpsraad Merselo en dorpsblad 'Os Krentje' Hier vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen.

KBO Merselo KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Merselo organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, deze activiteiten staan wekelijks in het dorpsblad Os Krentje.

Ouderenadviseur De ouderenadviseur kan u helpen uw weg te zoeken in de wirwar van regels, financiën, regelingen en voorzieningen zoals WMO, vervoer, gezondheid en sociaal isolement.  De ouderenadviseur voor Merselo bereikt u via KBO Merselo Jeanne Hendrix telefoon 0478 54 63 65 www.

Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl. Voor Wanssum vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/wanssum/activiteiten. Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Een wijkverpleegkundige helpt u bijvoorbeeld bij het opstaan en douchen. Of bij het geven van injecties. Een wijkverpleegkundige geeft u ook medische zorg, als dat nodig is. Als u verpleging of verzorging nodig heeft, kunt u zelf contact opnemen met de wijkverpleegkundige.

Algemeen maatschappelijk werk, gezinscoach, ouderenadviseur, mantelzorg. De ouderenadviseur kan u helpen u weg te zoeken in de wirwar van regels, regelingen en voorzieningen. Ook kunnen ze helpen bij het keukentafelgesprek.  Thuisadministratie kan u helpen met het ordenen van uw administratie of het invullen van formulieren.

Spreekuren 'Hulp bij financiën' Goed omgaan met financiën is niet altijd makkelijk. De zorgverzekering, de hypotheek of huur of het telefoonabonnement zijn allemaal uitgaven die in balans moeten blijven met uw inkomen. De spreekuren zijn voor alle inwoners van de gemeente Venray met een vraag over financiën.

KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Wanssum organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar. www.kbowanssum.

Voor de een is februari een maand van grauwe dagen, kou, veel binnen zitten en weinig leuke dingen doen. Voor anderen is het de maand van de liefde (Valentijnsdag), van dagen die steeds iets lichter worden en vooruitkijken naar de komende lente. Waar hoort u bij.

Al jarenlang is er sprake van een enorm personeelstekort in deze branche. Als gevolg daarvan zijn veel zorgverleners overbelast en kan de kwaliteit van de zorg niet gewaarborgd worden. Deze themadag heeft dan ook een ambitieuze doel om meer mensen enthousiast te maken over het werken in de zorg.

Denkt u wel eens: 'volgend jaar ga ik het beter doen'? Veel mensen denken in deze tijd van het jaar na over goede voornemens. Dat kunt u doen voor uzelf maar natuurlijk ook voor anderen. Want misschien kunt u wel goed doen door wat vaker voor een ander klaar te staan.

Een kerstdiner hoeft echt niet altijd vet te zijn en vol calorieën te zitten. Er zijn genoeg manieren om een gezellige én gezonde kerstmaaltijd te serveren. We zijn gewend om tijdens de feestdagen onszelf en onze gasten te verwennen op allerlei lekkernijen en een groot diner met meerdere gangen.

Bijna iedereen weet dat bewegen erg gezond is en neemt zich regelmatig voor om daar wat vaker aandacht aan te besteden. Maar voor veel mensen is een abonnement op de sportschool erg duur. Gelukkig zijn er genoeg andere manieren om elke dag genoeg te bewegen zonder uw portemonnee te hoeven pakken.

Hulpwijzer Venray is de sociale kaart van Gemeente Venray. De website is ontwikkeld in opdracht van de gemeente, samen met vele instellingen en organisaties. Op Hulpwijzer Venray kunt u terecht voor vragen over wonen, zorg, geld, werk, vervoer, actief zijn en jeugd en gezin.