Zo voorkomt u een opgeblazen buik tijdens de feestdagen

07 december 2022

Bent of kent u iemand bij wie het elke keer weer raak is tijdens de feestdagen? U komt gezellig samen met familie, er is heerlijk eten en drinken, en het beste van alles is dat er geen einde aankomt. Heerlijk, zou u zeggen, totdat het genieten overgaat in afzien.

Lees meer

Doe deze maand iets voor een ander

01 december 2022

In december bent u waarschijnlijk veel samen met uw familie, bijvoorbeeld om Sinterklaas, Kerst en oud en nieuw te vieren. Toch zijn er in Nederland ook heel veel mensen eenzaam, juist tijdens de feestdagen. Omdat mensen vaak niet praten over eenzaam zijn, is de kans groot dat iemand in uw omgeving zich eenzaam voelt zonder dat u het weet.

Lees meer

Alles wat u moet weten over de zorgverzekeringspremies en toeslagen

28 november 2022

Elk jaar worden in november de nieuwe premies voor de zorgverzekering en de hoogte van het verplichte eigen risico bekend gemaakt. Ook dit jaar zijn de premies weer gestegen. Maar gelukkig helpt de overheid een beetje door ook de zorgtoeslag te verhogen.

Lees meer

Tips voor wanneer het vriest en glad is op de weg

21 november 2022

Het wordt winter, en dus wordt het kouder. Dat betekent ook dat het glad kan worden op de weg. Zowel met de auto als met de fiets, kan dat gevaarlijk zijn. Daarom hebben we een aantal tips om veilig deel te nemen aan het verkeer als het glad is.    Algemene tips Check je verlichting.

Lees meer

De voordelen van ‘ouder’ zijn op de werkvloer

15 november 2022

Voor 45-plussers lijkt het soms wel of iedereen om hen heen alleen maar jonger wordt. Ook op de werkvloer wordt u omringt door twintigers en dertigers. Zelfs uw leidinggevende is misschien wel 10 jaar jonger dan u. Hoe gaat u om met ouder worden in een jonge werkomgeving en hoe zorgt u dat u toch gewoon uw carrièredoelen haalt.

Lees meer

Drinkt u teveel koffie op een dag?

07 november 2022

Wist u dat we samen wereldwijd elke dag ongeveer twee miljard kopjes koffie consumeren? Koffie is de meest populaire warme drank ter wereld. Genoeg reden om te veronderstellen dat het ook goed voor ons is. Toch stellen wetenschappers een grens van 4 kopjes koffie per dag.

Lees meer

Het Scheidingspunt: voor vragen over relatie en scheiding

04 november 2022

Het Scheidingspunt opent vanaf 3 november een inloopspreekuur in Medisch Centrum de Wieënhof, De Wieënhof 1 te Venray. Je kunt op donderdagen in de even weken binnenlopen tussen 15.30-17.30u zonder afspraak voor vragen over: Hoe houd ik mijn relatie goed.

Lees meer

7 manieren om thuis voldoende te bewegen bij slecht weer

01 november 2022

De zon laat zich minder vaak zien, het wordt sneller donker en winterweer nodigt minder uit om te sporten. Niet alleen is het kouder, maar veelal ook donkerder en vochtiger. Zeker wanneer het regent is het lastig om de motivatie te vinden om de deur uit te gaan.

Lees meer

Scheiden zonder schelden

24 oktober 2022

Besluiten om te gaan scheiden is altijd een moeilijk moment dat vaak bij beide partijen veel verdriet en andere emoties oproept. Toch kan een scheiding voor u beiden uiteindelijk de beste oplossing blijken. Zeker wanneer u allebei bereid bent om de scheiding zo respectvol en netjes mogelijk te regelen.

Lees meer

Tips om te besparen op uw energierekening

20 oktober 2022

We hebben een ongekend prachtige zomer gehad waardoor de stijgende energieprijzen nog niet écht een probleem vormden. Maar met de herfst en winter voor de deur verandert dat. Door bewust met energie om te gaan kunt u de kosten een beetje onder controle houden.

Lees meer

Sparen en inflatie; heeft dat wel zin?

14 oktober 2022

De inflatie in Nederland was sinds de jaren 70 van de vorige eeuw niet zo hoog! Veel mensen maken zich hier ernstige zorgen over. De meest logische oplossing lijkt om te gaan sparen. Het bekende 'appeltje voor de dorst'. Maar heeft het eigenlijk wel zin om te sparen wanneer uw geld ineens veel minder waard is.

Lees meer

Uw wilsverklaring; een gevoelig én belangrijk onderwerp

03 oktober 2022

Wanneer we nadenken over onze oude dag, denken we vaak aan hoe we ons gepensioneerde leven voor ons zien. Wanneer u ouder wordt, zal ook de manier waarop u overlijdt een onderwerp worden waar u over na kunt denken en over kunt praten met anderen. In dit artikel informeren we u over een wilsverklaring.

Lees meer

De 5 mooiste nationale parken voor een wandeling in Nederland

19 september 2022

In Nederland hebben we het geluk dat we de vier seizoenen in volle glorie kunnen aanschouwen. Zo voorziet de herfst ons landschap van een nieuw kleurtje met een groen-bruin pallet. Waar de bladeren van de bomen vallen, is het niet alleen prachtig, maar ook heerlijk om te lopen.

Lees meer

De makkelijkste baksels om thuis te maken

13 september 2022

De keuken in is altijd een goed idee! Niet alleen kunt u lekker kliederen met elkaar, ook kunt u na afloop heerlijk smullen van uw creatie. Iets lekkers bakken vormt dus echt de perfecte activiteit om uit te voeren, alleen of met een ander. En het is nog leerzaam ook.

Lees meer

Tweedehands winkelen: dit moet u er over weten

05 september 2022

Bij tweedehands winkelen denken veel mensen aan wollen truien en de meubels uit het huis van een overgrootoma. Maar u kunt ook heel hippe, leuke dingen tweedehands winkelen. Om u daarbij te helpen, beantwoorden we in deze blog een aantal veelvoorkomende vragen over tweedehands winkelen.

Lees meer

Zo houdt u het vakantiegevoel langer vast

01 september 2022

Terug aan het werk gaan na een periode van vrijheid kan altijd stress opleveren. Of u nu op vakantie bent geweest, een paar dagen vrij hebt genomen of weken niet aan werk hebt gedacht. Het kan zelfs zo zijn dat u meteen weer terug verlangt naar een periode zonder werk.

Lees meer

Hoe gepast of ongepast gedraagt u zich op de werkvloer?

22 augustus 2022

Het laatste jaar hoort u  in het nieuws steeds vaker het onderwerp ‘ongepast gedrag op de werkvloer’ ter sprake komen. Het is op zich niks nieuws, maar waar ongepast of grensoverschrijdend gedrag voorheen vaak nog een beetje lacherig werd weggewuifd, is het nu een onderwerp waar men zich serieus zorgen over maakt.

Lees meer

5 redenen voor senioren om te gaan zwemmen

16 augustus 2022

75% van de ouderen haalt de beweegnorm niet. Dan praten we over zo’n 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Behoort u toevallig bij deze groep? Dan is het misschien een goed idee om eens te gaan zwemmen.

Lees meer

Orgaandonatie: ja, nee of misschien?

08 augustus 2022

Denkt u wel eens na over wat er met uw lichaam gebeurt als u overlijdt? Het is misschien een beetje akelig om over na te denken, maar het is ook heel belangrijk om bij stil te staan. Iedereen in Nederland is namelijk automatisch opgenomen in het donorregister.

Lees meer

65+? Zo gaat u toch nog zorgeloos op reis

01 augustus 2022

Leeftijd zegt niet altijd alles, maar op zeker moment beginnen de jaren  toch te tellen. Met een rugzak op de Himalaya beklimmen wordt na uw 65ste waarschijnlijk een no-go. Maar dat wil niet zeggen dat uw vakantie op latere leeftijd, niet avontuurlijk kan zijn.

Lees meer

Schud uw angsten van u af

15 juli 2022

Als we het over onze gezondheid hebben, denken we vaak aan hoe we ons fysiek voelen. Zo weten we allemaal dat koorts of buikpijn fysieke klachten zijn. Maar u kunt ook mentale klachten ervaren. Deze zijn vaak lastiger te omschrijven, maar kunnen een grote impact hebben op uw gezondheid.

Lees meer

Christiaan wil een plek creëren waar iedereen het gevoel krijgt erbij te horen

07 juli 2022

De 29-jarige Christiaan Engels uit Venray lijdt aan autisme. Hij overwon de angst om met mensen in contact te komen en hoopt nu dat lotgenoten ook niet meer thuis blijven zitten en de weg naar zijn ontmoetingsplek Level Inn zullen vinden.  ‘Ik wil een veilige plek creëren, waar iedereen het gevoel krijgt erbij te horen’ https://levelinn.

Lees meer

OogCafé Venray

07 juli 2022

Recent is er in Venray een OogCafé opgericht. Naast het Alzheimer Café een tweede ontmoetingsplek voor lotgenoten. Het OogCafé komt in principe op de eerste maandag van de maand bij elkaar in de kemphaan (14:00 – 16:00 uur). 13 juni (2de maandag ivm Pinksteren) 4 juni, 12 september, 3 oktober, 7 november en 19 december kerstviering.

Lees meer

Hou inbrekers buiten de deur

07 juli 2022

Tijdens de zomermaanden zijn inbrekers en zakkenrollers extra actief. Neem daarom altijd voldoende maatregelen om het ze niet te makkelijk te maken. We geven u graag een aantal tips. Berg waardevolle spullen buiten het zicht op, sluit deuren en ramen volledig af wanneer u weggaat en maar laat uw huis wel zo achter dat het bewoond lijkt.

Lees meer

Nieuwe vrienden maken kan ook online

28 juni 2022

Van Tinder tot Parship, afgelopen tijd hebben we een hoop verschillende datingsites zien ontstaan. Mensen maken hier een profiel aan om online de liefde te vinden. En met succes, er zijn genoeg stellen die elkaar online ontmoeten, al jaren samen. Maar wist u dat u online ook nieuw vriendschappelijk contact kunt maken.

Lees meer

Hou beweging in uw kantoorbaan

23 juni 2022

U kent het vast wel. ‘s Ochtends stapt u in de auto, op kantoor neemt u plaats achter uw bureau, u luncht in de kantine van uw werkgever, gaat weer met de auto naar huis en ploft op de bank. Voor u het weet, is de dag voorbij en heeft u de hele dag gezeten.

Lees meer

Ouderenmishandeling: hoe gaat u daarmee om?

14 juni 2022

Bij huiselijk geweld denken we vaak aan kindermishandeling. Maar ook ouderen kunnen slachtoffer van zijn van huiselijk geweld. Bijvoorbeeld wanneer er geld gestolen wordt of ouderen verwaarloosd worden. Het is een gevoelig onderwerp waarbij emoties hoog kunnen oplopen.

Lees meer

Af en toe vegetarisch eten, hoe doe je dat?

10 juni 2022

Af en toe vegetarisch eten, zonder vlees of vis, is goed voor uw gezondheid en voor het milieu. U eet namelijk al snel te veel vlees, wat gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Daarnaast stoot de productie van vlees veel broeikassen uit. Wanneer u vegetarisch eet, kan het zijn dat u een stukje vlees echt mist bij de maaltijd.

Lees meer

Iets doen voor een ander geeft een goed gevoel

01 juni 2022

Iets doen voor een ander, dat geef een fijn gevoel. Maar wat kan u dan doen voor een ander? Hoe plant u dit in uw drukke agenda? En hoe pakt u dat aan? In dit artikel leggen we u stap voor stap uit hoe u zich kunt inzetten voor de mensen om u heen. Vrijwilligerswerk doen kan u verschillende dingen opleveren.

Lees meer

Een goede buur...

28 mei 2022

Het spreekwoord ‘Beter een goede buur, dan een verre vriend’ zegt eigenlijk al genoeg. Een goede relatie met je buren is belangrijker dan je denkt. Iedereen die ooit een aanvaring met zijn buren heeft gehad, kan beamen dat dit je woonplezier aardig kan verpesten.

Lees meer

Activiteiten Blitterswijck

23 mei 2022

Gemeenschapshuis Blitterswijck Het gemeenschapshuis biedt onderdak aan verenigingen, initiatiefgroepen en activiteiten. Op de website vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen. Er is ook een agenda van alle activiteiten in het dorp.

Lees meer

Hulp bij financiën Blitterswijck

23 mei 2022

Spreekuren 'Hulp bij financiën' Goed omgaan met financiën is niet altijd makkelijk. De zorgverzekering, de hypotheek of huur of het telefoonabonnement zijn allemaal uitgaven die in balans moeten blijven met uw inkomen. De spreekuren zijn voor alle inwoners van de gemeente Venray met een vraag over financiën.

Lees meer

Zorg en Advies

23 mei 2022

Gemeenschapshuis Blitterswijck Het gemeenschapshuis biedt onderdak aan verenigingen, initiatiefgroepen en activiteiten. Op de website vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen. Er is ook een agenda van alle activiteiten in het dorp.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Blitterswijck

23 mei 2022

Eetpunt 'De verwennerij' Iedere derde vrijdag van de maand om 12.00 uur. Voor alle senioren uit Blitterswijck. In het gemeenschapshuis, kosten € 8,- telefoon 0478 531 303 wiestijmensen@ziggo.nl www.cvo-venray.nl De Wensauto Wanssum Het is vervoer op maat van deur-tot-deur en van deur-naar-halte/knooppunt voor inwoners, jong en oud uit de kernen Wanssum, Geijsteren en Blitterswijck in de gemeente Venray.

Lees meer

Activiteiten Brabander

23 mei 2022

Activiteiten algemeen Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.n. Voor de Brabander vindt u ze op de website www.wijkactiviteitenvenray.nl/brabander/activiteiten. Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Brabander

23 mei 2022

Eetpunten Zie voor alle eetpunten in de gemeente Venray de website www.seniorenvenray.nl/eetpunten Wensbus Merselo-Vredepeel De Wensbus van Vredepeel- Merselo rijdt voor heel gemeente Venray van maandag tot en met vrijdag tussen 7.00-19.00 uur.

Lees meer

Hulp bij financiën Brabander

23 mei 2022

Spreekuren 'Hulp bij financiën' Goed omgaan met financiën is niet altijd makkelijk. De zorgverzekering, de hypotheek of huur of het telefoonabonnement zijn allemaal uitgaven die in balans moeten blijven met uw inkomen. De spreekuren zijn voor alle inwoners van de gemeente Venray met een vraag over financiën.

Lees meer

Zorg en Advies Brabander

23 mei 2022

De Wijkraad De Brabander www.debrabandervenray.nl/de-wijkraad Zonnebloem ROOY Activiteiten voor mensen met een beperking.  De activiteitenkalender en nieuws vindt u op www.zonnebloem.nl/rooy Contactpersoon: Agnes Coumans, telefoon 06 34 85 42 65 Wijkverpleegkundige Een wijkverpleegkundige helpt u bijvoorbeeld bij het opstaan en douchen.

Lees meer

Activiteiten Brukske

23 mei 2022

Stichting Wijkcentrum MFC Brukske De stichting heeft zich tot doel gesteld, het wijkcentrum in het MFC te exploiteren. In het wijkcentrum zijn ingerichte ruimtes aanwezig. waarin wijkgerichte activiteiten plaats kunnen vinden. Daarnaast biedt het wijkcentrum mogelijkheden voor het verhuren van vergaderruimtes, dagbesteding of dagopvang en heeft een speciaal Jeugdhonk met eigen ingang.

Lees meer

Hulp bij financiën Brukske

23 mei 2022

KBO Venray Bij het KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën. KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  KBO Venray organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, activiteiten en meer informatie vindt u op deze website: www.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Brukske

23 mei 2022

Eetpunten Locatie: Wijkcentrum Brukske, onderdeel MFC Brukske, Kiosk 5, 5802 NP Venray Eetpunt voor mensen van 55+ uit de wijk Brukske Iedere tweede woensdag van de maand is er ‘Samen aan Tafel’ en wordt er een lekkere driegangen maaltijd geserveerd.

Lees meer

Zorg en advies Brukske

23 mei 2022

Stichting Wijkcentrum MFC Brukske De stichting heeft zich tot doel gesteld, het wijkcentrum in het MFC te exploiteren. In het wijkcentrum zijn ingerichte ruimtes aanwezig. waarin wijkgerichte activiteiten plaats kunnen vinden. Daarnaast biedt het wijkcentrum mogelijkheden voor het verhuren van vergaderruimtes, dagbesteding of dagopvang en heeft een speciaal Jeugdhonk met eigen ingang.

Lees meer

Activiteiten Castenray

23 mei 2022

Activiteiten algemeen Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl. Voor Castenray vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/castenray/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Lees meer

Hulp bij financiën Castenray

23 mei 2022

KBO Castenray KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Castenray organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, deze activiteiten staan wekelijks in het dorpsblad de Schans.

Lees meer

Zorg en Advies Castenray

23 mei 2022

Dorpsraad Castenray en dorpsblad De Schans Hier vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen. Er is ook een agenda van alle activiteiten in het dorp. 'De Schans' is het dorpsblad van Castenray. Hierin staan ook actuele activiteiten van alle verenigingen in Castenray.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Castenray

23 mei 2022

Eetpunt 'Uit eten' Iedere laatste woensdag van de maand om12.00 uur. Voor alle senioren uit het dorp. Kosten € 8,00 te betalen bij binnenkomst. Locatie: gemeenschapshuis 'De Wis', Matthiasstraat 2, Castenray Datums staan in dorpsblad de Schans en op de site van senioren Venray: www.

Lees meer

Activiteiten Geijsteren

23 mei 2022

Activiteiten algemeen Op deze site vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl Voor Geijsteren vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/geijsteren/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Lees meer

De risico's van te lang of verkeerd zitten

16 mei 2022

Dat bewegen gezond is wist u vast al. Maar wist u ook dat zitten ontzettend óngezond kan zijn? Misschien heeft u het wel eens gehoord: zitten is het nieuwe roken. In de afgelopen decennia zijn we steeds meer en langer gaan zitten. Mensen met een kantoorbaan zitten bijna de hele dag en zodra we thuiskomen gaan we vaak meteen weer zitten.

Lees meer

Zorgen over de toekomst van de zorg

10 mei 2022

Wie ooit in het ziekenhuis of andere zorginstelling heeft gelegen, weet het al: de verpleegkundigen en verzorgers zijn van onschatbare waarde. Toch kiezen steeds minder mensen voor een beroep in de zorg. Dat kan in de toekomst voor ernstige problemen zorgen.

Lees meer

Tijd voor een feestje

02 mei 2022

Het is mei en dat betekent dat we een hoop te vieren hebben; de vrijheid, moeders, voor sommige mensen Suikerfeest en voor iedereen gewoon het feit dat de zomer eraan komt.  Bent u alweer gewend aan het feit dat alles weer open is en dat u zorgeloos naar de winkel, de bioscoop en het museum mag.

Lees meer

Uw welzijn op de werkvloer

29 april 2022

Traditioneel gezien was de werkgever de baas. De werknemer mochten bij wijze van spreke blij zijn dat ze mochten werken. Problemen in de privésfeer werden niet gedeeld op de werkvloer en een werknemer moest wel echt héél ziek zijn voor hij wat medeleven van zijn werkgever mocht verwachten.

Lees meer

Reizen met een beperking

19 april 2022

Leven met een beperking kan soms voor lastige situaties zorgen. De wereld is niet in alle gevallen ingericht op mensen met een handicap of beperking. Gelukkig wordt daaraan gewerkt en zijn steeds meer winkels, musea en andere openbare gebouwen toegankelijk voor iedereen.

Lees meer

Van overgang tot menopauze

12 april 2022

Net als borstvoeding en menstruatie is de menopauze zo’n onderwerp waar niet iedereen makkelijk over praat. Toch is het een verschijnsel waar iedere vrouw op een gegeven moment mee te maken krijgt. De leeftijd waarop de overgang inzet verschilt per vrouw en ook de mate waarin een vrouw er last van heeft, verschilt.

Lees meer

Goed om af en toe eens gek te doen

01 april 2022

Het is 1 april. Dat betekent niet alleen dat we vandaag ons best mogen doen om anderen aan het lachen te maken, maar ook dat de lente echt helemaal is begonnen. Een goede maand om een beetje gek te doen en leuke plannen te maken.  Omdat we zolang voorzichtig hebben moeten doen en er nog steeds zoveel ellende aan de gang is in de wereld om ons heen, voelt het misschien een beetje onwennig om weer zorgeloos leuke dingen te doen.

Lees meer

Weg met geldzorgen. Zorg voor uw geld.

29 maart 2022

Geldzorgen zijn voor veel mensen een dagelijkse bron van stress. En helaas is het ook niet iets wat je zomaar even oplost. Toch is het terugpakken van controle de enige manier om eruit te komen. Als u het gevoel heeft dat geld (of het gebrek hieraan) uw hele leven beheerst, voel u zich machteloos om de situatie te veranderen.

Lees meer

Stel dat u gediscrimineerd werd…

21 maart 2022

De meeste mensen denken niet zo vaak aan racisme en discriminatie. Ze kunnen zich niet goed voorstellen hoe het voelt om afgerekend te worden op iets waar je geen invloed op hebt. Maar voor mensen met een andere etnische of culturele achtergrond is het iets waar ze bijna elke dag wel een keer mee te maken krijgen.

Lees meer

Uw laatste wens goed geregeld

15 maart 2022

Het is geen prettig onderwerp maar wel een belangrijk onderwerp om het eens over te hebben: uw wensen rondom uw overlijden. Hoe gaat u het gesprek aan met uw naasten en welke dingen zijn belangrijk om op tijd te regelen? Het tijdstip kunt u niet bepalen; de manier waarop wel Nederlanders staan bekend om hun openhartigheid, maar als het gaat om praten over de dood dan zijn we daar een stuk minder makkelijk in.

Lees meer

Gelijkwaardigheid op de werkvloer

07 maart 2022

We zijn er nog niet, maar wel op de goede weg Morgen is het internationale Vrouwendag. Na de schokkende berichten over het schandaal bij The Voice of Holland is het duidelijk dat er nog veel moet gebeuren voor vrouwen gelijkwaardig worden behandeld op een door mannen gedomineerde werkvloer.

Lees meer

De kracht van een compliment

01 maart 2022

"Goed gedaan, zeg!" of "Fijn dat je er bent". Het zijn voorbeelden van kleine complimenten die een groot verschil kunnen maken. Waarom is complimenten geven en krijgen zo belangrijk?   Een compliment is een klein cadeautje Kunt u zich herinneren wanneer u voor het laatst een compliment hebt gekregen en van wie.

Lees meer

Op het randje van een burn-out? Neem de klachten serieus!

25 februari 2022

Burn-out is een term die de laatste jaren steeds vaker voorbij komt maar die, zeker voor mensen die er nog nooit mee te maken hebben gehad niet altijd duidelijk is. Sommigen vinden het aanstellerij of denken dat je dan een tijdje erg moe bent. Degenen die het wel hebben ervaren zeggen vaak dat het een van de moeilijkste periodes in hun leven was maar dat het hen ook veel heeft geleerd.

Lees meer

Activiteiten Smakt

22 februari 2022

Dorpsraad Het dorp Smakt heeft een dorpsraad voor Smakt-Holthees. Op de website www.smakt-holthees.nl staat informatie over de geschiedenis, verenigingen, agenda, actuele thema’s en welke activiteiten er zijn. Holthees en Smakt hebben een dorpsblad: ’t Kréntje Holthees.

Lees meer

Activiteiten Ysselsteyn

22 februari 2022

Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl. Voor Ysselsteyn vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/ysselsteyn/activiteiten Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Lees meer

Zorg Ysselsteyn

22 februari 2022

Zorghuus 't Zorghuus is een burgerinitiatief voor kleinschalig wonen in Ysselsteyn verder is t Zorghuus een nieuw thuis voor mensen die graag samen wonen en samen leven in hun vertrouwde dorpse sfeer. Binnen 't Zorghuus wonen de bewoners in drie groepen.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Ysselsteyn

22 februari 2022

Eetpunt In het gemeenschapshuis is een eetpunt voor senioren vanaf 55 jaar, alleenstaanden en mensen met een indicatie uit Ysselsteyn en Vredepeel. Iedere vrijdag vanaf 11.00 uur. Kosten € 7,50 Smelehof, Puttenweg 2 Data staan in het Ysselsteyns Nieuwsblad en op de website van Senioren Venray: www.

Lees meer

Advies en financiën Ysselsteyn

22 februari 2022

KBO Ysselsteyn KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Ysselsteyn organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar.

Lees meer

Activiteiten Vredepeel

22 februari 2022

Dorpsraad Vredepeel en dorpsblad Os Krentje Hier alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen.Os Krentje is het dorpsblad van Merselo en Vredepeel. Hierin staan ook actuele activiteiten van alle verenigingen in Merselo en Vredepeel. www.

Lees meer

Zorg en advies Vredepeel

22 februari 2022

Ouderenadviseur De ouderenadviseur kan u helpen uw weg te zoeken in de wirwar van regels, financiën, regelingen en voorzieningen zoals WMO, vervoer, gezondheid en sociaal isolement.  www.cvo-venray.nl/ouderenadviseurs KBO Vredepeel - Ysselsteyn KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Vredepeel

22 februari 2022

Eetpunten Ysselsteyn/Vredepeel - gemeenschapshuis, Puttenweg 2. Iedere vrijdag vanaf 11.00 uur. Voor senioren vanaf 55 jaar, alleenstaanden en mensen met een indicatie. Kosten € 7,50. Zie voor alle eetpunten in de gemeente Venray: www.seniorenvenray.

Lees meer

Advies en financiën Vredepeel

22 februari 2022

Administratiehulp PLIV Heeft u hulp nodig met het ordenen van uw administratie of het invullen van formulieren? Neem dan contact op met het PLIV (platform lage inkomens Venray). Mozartstraat 20B, 5802 HP Venray telefoon 0478 58 13 32 www.pliv.

Lees meer

Zorg en advies Smakt

22 februari 2022

KOV Smakt Bij het KOV kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën. Ze organiseren ook activiteiten voor mensen vanaf 50 jaar. Sjaar Janssen, telefoon 0478 63 64 85 www.seniorenvenray.nl/ Algemene hulpdienst Venray De Hulpdienst kan helpen in gevallen en omstandigheden, waar hulp het karakter heeft van 'even hulp bieden' of 'even bijspringen'.

Lees meer

Eetpunten en vervoer Smakt

22 februari 2022

Wensbus Vredepeel-Merselo De Wensbus van Vredepeel-Merselo rijdt voor heel gemeente Venray van maandag tot en met vrijdag tussen 7.00 en 19.00 uur. Dit is voor bezoekjes/activiteiten/afspraken en dergelijke. Mensen uit Vredepeel-Merselo hebben voorrang op ritten.

Lees meer

Advies en financiën Smakt

22 februari 2022

Algemene hulpdienst Venray De Hulpdienst kan helpen in gevallen en omstandigheden, waar hulp het karakter heeft van 'even hulp bieden' of 'even bijspringen'. Iedere dag van 9.00 tot 12.00 uur en van 13.30 tot 16.30 uur is het Meldpunt bereikbaar onder telefoonnummer 0478 58 4444.

Lees meer

Aardig voor anderen, goed voor uzelf

17 februari 2022

Zou u zichzelf omschrijven als 'vriendelijk'? En zo ja, wat betekent vriendelijkheid voor u? Het is een term die we veel gebruiken maar waarvan niet altijd duidelijk is hoe dit nu precies vertaalt moet worden in ons dagelijkse gedrag. Terwijl een beetje vriendelijkheid een groot verschil kan maken in het contact met de mensen om ons heen.

Lees meer

Activiteiten Merselo

15 februari 2022

Activiteiten algemeen Op deze site vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl Voor Merselo vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/merselo/activiteiten. Dorpsraad Merselo en dorpsblad 'Os Krentje' Hier vindt u alle evenementen en/of activiteiten en verenigingen.

Lees meer

Welzijn & Zorg Merselo

15 februari 2022

KBO Merselo KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Merselo organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar, deze activiteiten staan wekelijks in het dorpsblad Os Krentje.

Lees meer

Advies en financiën Merselo

15 februari 2022

Ouderenadviseur De ouderenadviseur kan u helpen uw weg te zoeken in de wirwar van regels, financiën, regelingen en voorzieningen zoals WMO, vervoer, gezondheid en sociaal isolement.  De ouderenadviseur voor Merselo bereikt u via KBO Merselo Jeanne Hendrix telefoon 0478 54 63 65 www.

Lees meer

Vervoer Merselo

15 februari 2022

Wensbus Vredepeel-Merselo De Wensbus van Vredepeel-Merselo rijdt voor heel gemeente Venray van maandag tot en met vrijdag tussen 7.00 en 19.00 uur. Dit is voor bezoekjes/activiteiten/afspraken en dergelijke. Mensen uit Vredepeel-Merselo hebben voorrang op ritten.

Lees meer

Activiteiten Wanssum

10 februari 2022

Op deze website vindt u een overzicht van activiteiten en organisaties in Venray: www.wijkactiviteitenvenray.nl. Voor Wanssum vindt u ze op www.wijkactiviteitenvenray.nl/wanssum/activiteiten. Venray Beweegt Legt verbindingen tussen sport, beweging en gezondheid.

Lees meer

Wijkverpleegkundige

10 februari 2022

Een wijkverpleegkundige helpt u bijvoorbeeld bij het opstaan en douchen. Of bij het geven van injecties. Een wijkverpleegkundige geeft u ook medische zorg, als dat nodig is. Als u verpleging of verzorging nodig heeft, kunt u zelf contact opnemen met de wijkverpleegkundige.

Lees meer

Synthese: welzijnsorganisatie voor ondersteuning

10 februari 2022

Algemeen maatschappelijk werk, gezinscoach, ouderenadviseur, mantelzorg. De ouderenadviseur kan u helpen u weg te zoeken in de wirwar van regels, regelingen en voorzieningen. Ook kunnen ze helpen bij het keukentafelgesprek.  Thuisadministratie kan u helpen met het ordenen van uw administratie of het invullen van formulieren.

Lees meer

Hulp bij financiën

10 februari 2022

Spreekuren 'Hulp bij financiën' Goed omgaan met financiën is niet altijd makkelijk. De zorgverzekering, de hypotheek of huur of het telefoonabonnement zijn allemaal uitgaven die in balans moeten blijven met uw inkomen. De spreekuren zijn voor alle inwoners van de gemeente Venray met een vraag over financiën.

Lees meer

KBO Wanssum

10 februari 2022

KBO staat voor ontmoeting en omzien naar elkaar.  Bij de KBO kunt u terecht voor allerlei vragen op het gebied van wonen, welzijn, zorg en financiën.  KBO Wanssum organiseert regelmatig gezamenlijke activiteiten voor mensen vanaf 55 jaar. www.kbowanssum.

Lees meer

Eetpunten en vervoer

10 februari 2022

Samen tafelen In principe elke 2e woensdag van de maand. Plaats: De Zandhoek telefoon De Zandhoek: 0478 85 45 34 Aanvangstijd: 12.00 uur Kosten: Leden 8,00 euro  Niet leden: 10,00 euro. Contactpersoon: Mevrouw Toos Lommen Pastoorstraat 16A  5861 BJ Wanssum Telefoon 0478 53 18 73 www.

Lees meer

Omgaan met prijsstijgingen en inflatie

07 februari 2022

De inflatie in Nederland is de laatste maanden gestegen tot bijna 6%, het hoogste niveau sinds de eerste meting zo’n 24 jaar geleden. De prijzen van energie en veel producten die we dagelijks gebruiken gingen omhoog terwijl de meeste inkomens gelijk bleven.

Lees meer

Zoek de lichtpuntjes

01 februari 2022

Voor de een is februari een maand van grauwe dagen, kou, veel binnen zitten en weinig leuke dingen doen. Voor anderen is het de maand van de liefde (Valentijnsdag), van dagen die steeds iets lichter worden en vooruitkijken naar de komende lente. Waar hoort u bij.

Lees meer

Waarom werken in de zorg zo leuk is

24 januari 2022

Al jarenlang is er sprake van een enorm personeelstekort in deze branche. Als gevolg daarvan zijn veel zorgverleners overbelast en kan de kwaliteit van de zorg niet gewaarborgd worden. Deze themadag heeft dan ook een ambitieuze doel om meer mensen enthousiast te maken over het werken in de zorg.

Lees meer

Na Blue Monday kan het alleen nog maar beter gaan

18 januari 2022

Ja hoor, daar was hij weer: Blue Monday. Volgens sommigen de meest saaie en deprimerende dag van het jaar, gelukkig ligt dat nu weer achter ons. Maar waar komt Blue Monday eigenlijk vandaan en wat kunt u doen om deze dag (en de rest van de maand) juist vrolijk en positief te blijven (of te worden).

Lees meer

6 tips om gezond en fit de winter door te komen

11 januari 2022

In de koude wintermaanden is het goed om uw gezondheid een extra steuntje in de rug te geven en extra goed voor uzelf te zorgen. Zowel voor uw lichaam als voor u geest. In dit artikel leest u 6 eenvoudige tips die uw weerstand vergroten en waarmee u fit de winter doorkomt.

Lees meer

Een nieuw jaar vol nieuwe kansen

03 januari 2022

De start van een nieuw jaar geeft altijd zo'n fris gevoel van nieuwe kansen. En die kansen zijn overal om u heen. De vraag is alleen of u ze ook gaat benutten.   Is uw glas halfleeg of halfvol? De afgelopen twee jaar zijn voor veel mensen een periode geweest waarin gefocust werd op wat er niét kon.

Lees meer

Goede voornemens voor u en anderen

30 december 2021

Denkt u wel eens: 'volgend jaar ga ik het beter doen'? Veel mensen denken in deze tijd van het jaar na over goede voornemens. Dat kunt u doen voor uzelf maar natuurlijk ook voor anderen. Want misschien kunt u wel goed doen door wat vaker voor een ander klaar te staan.

Lees meer

Een lekker én gezond kerstdiner

17 december 2021

Een kerstdiner hoeft echt niet altijd vet te zijn en vol calorieën te zitten. Er zijn genoeg manieren om een gezellige én gezonde kerstmaaltijd te serveren. We zijn gewend om tijdens de feestdagen onszelf en onze gasten te verwennen op allerlei lekkernijen en een groot diner met meerdere gangen.

Lees meer

Bewegen zonder budget

09 december 2021

Bijna iedereen weet dat bewegen erg gezond is en neemt zich regelmatig voor om daar wat vaker aandacht aan te besteden. Maar voor veel mensen is een abonnement op de sportschool erg duur. Gelukkig zijn er genoeg andere manieren om elke dag genoeg te bewegen zonder uw portemonnee te hoeven pakken.

Lees meer

Welkom op de vernieuwde website van Hulpwijzer Venray

02 december 2021

Hulpwijzer Venray is de sociale kaart van Gemeente Venray. De website is ontwikkeld in opdracht van de gemeente, samen met vele instellingen en organisaties. Op Hulpwijzer Venray kunt u terecht voor vragen over wonen, zorg, geld, werk, vervoer, actief zijn en jeugd en gezin.

Lees meer

Feestdagen vol positiviteit (maar geen corona-positiviteit)

01 december 2021

De feestdagen staan voor de deur en dan is contact met familie en vrienden natuurlijk ontzettend leuk en belangrijk. Helaas moeten we, met het oog op corona, ook dit jaar nog voorzichtig doen. Hoe kun je toch positief blijven en genieten van een heerlijke decembermaand.

Lees meer